「転職を考えているけれど、新しい職場の人間関係が心配…。どうすれば良好な人間関係を築けるのだろう?」
このような疑問や悩みを抱える20~30代前半の薬剤師にお答えします。
私は薬剤師6年目になる年に転職をしましたが、実は数年もの間葛藤してようやく転職に踏み切ることが出来ました。
理由は「人間関係がリセットされる」ことが不安だったからです。ちなみに、その場で働いている期間が長ければ長いほどこの悩みで苦しむことになります。私みたいに。。
結果として、決断するならもっと早く切り出せればよかったと思う事が多々あります。
もし、転職後の人間関係を見極める手段や対策があればどうでしょう?
間違いなく今よりも行動しやすくなるとは思いますし、20~30代前半という一番吸収がよく、適応力が高いうちに決断した方が、その後の生活に大きな影響が出てきます。
今回は、転職における人間関係の不安を解消して少しでも決断材料を増やしていきましょう!
転職前の見極め方が気になる人は「転職活動での人間関係の見極め方」からどうぞ!
転職を考える前に:人間関係の見極めが重要な理由

転職を考える前に、人間関係の見極めが重要な理由について考えてみましょう。
職場の人間関係は、仕事の満足度やモチベーション、さらには個人の精神健康に大きな影響を与えます。
良好な人間関係は、ストレスを減らし、仕事の効率を高める一方で、悪い人間関係は仕事への意欲を削ぎ、職場離職の主な原因の一つとなり得ます。
人間関係が転職成功の鍵を握る
「人間関係」が転職成功の鍵を握っていることは、私を含め多くの転職経験者が証明しています。
良好な職場の人間関係は、新しい環境へ溶け込みやすくなりますし、仕事のパフォーマンスを向上させます。
一方で、人間関係が原因で職場を離れる人も少なくありません。
転職活動では、仕事内容や給与だけでなく、職場の雰囲気や人間関係の良さも重要な判断基準となります。
悪質な職場環境を見抜く3つのチェックポイント
悪質な職場環境を見抜くためには、いくつかのチェックポイントがあります。
- 職場のレビューや評判のチェック
- 面接時の雰囲気や話し方
- 職場見学で薬剤師同士のコミュニケーション
今は、レビューや評判はSNSでも情報収集できますし、もっと正確な情報であれば転職サイトのエージェントから聞くのも大きな手掛かりになります。
私は面接のときの人事の社員の雰囲気や話しやすさ、現場の生き生きして働いている姿をみて転職を踏み切れました。
職場の雰囲気を感じ取る方法
職場の雰囲気を感じ取る方法として、面接時に職場環境に関する質問を積極的に行うことが挙げられます。
例えば、「社員同士のコミュニケーションはどのように行われていますか?」や「チームワークを促進するためにどのような取り組みがありますか?」など、具体的な質問をすることで、職場の雰囲気についてより深く理解することができます。
また、面接の際に職場を案内してもらうことで、社員の表情や職場の様子から雰囲気を感じ取ることも可能です。
転職活動での人間関係の見極め方

転職活動を進める際、人間関係の見極め方は非常に重要です。
職場の人間関係は、仕事のやりがいや職場での居心地、さらには個人のキャリア成長に大きな影響を及ぼします。
良好な人間関係は、ストレスを軽減し、仕事の効率を向上させ、専門性に磨けることができる一方で、不健全な人間関係は仕事への意欲を削ぎ、プロフェッショナルな成長を妨げる可能性があります。
入社前に確認すべき5つのポイント
入社前に確認すべき5つのポイントには、以下のようなものがあります。
- 社員同士のコミュニケーション
- 働いている社員の満足感
- 職場のワークライフバランス
- キャリア成長の意欲の有無
- 社内イベントの参加度合い
人間関係も重要ですが、生活や仕事に対する意欲もあってこその仕事ですのできちんと確認していきましょう。
これらの内容については、転職エージェントを介することでより正確な情報収集が可能です。積極的にエージェントも味方につけていきましょう!
自分に合う社風の見極め方7つ
自分に合う社風を見極めるためには、以下の7つを確認していきましょう。
- 社員の福利厚生
- 継続的な学習支援
- 専門性強化への政策
- 企業の働き方や柔軟性
- 新たな試みをしているか
- 社員のキャリア選択の有無
- 自身の価値観と企業ビジョンとのギャップ
これらの社風は、人間関係のもとに成り立つものですので、見極めの方法としては非常に有効だと感じます。
ただ仕事するだけでも良いですが、良好な人間関係に加え今後のキャリアの展望や専門性を見出せる職場だとなおやりがいをもって仕事が出来ます。
人間関係が良好で、給料もアップ、残業なしというのが理想です。転職に絶対失敗したくない!という人は「転職失敗を避ける:人間関係での失敗しない求人の選び方」もご覧ください!
求人情報から読み解く人間関係のヒント
求人情報から人間関係のヒントを読み解く方法には、いくつかのポイントがあります。
求人広告や企業のウェブサイトに記載されている「チームワーク」「コミュニケーション」「社員の福利厚生」などのキーワードに注目します。
これらのキーワードは、企業が人間関係や社員の満足度をどの程度重視しているかを示しています。
さらに、転職サイトの企業レビューや口コミをチェックすることで、実際に働いている人々の生の声を聞くことができ、より具体的な職場の雰囲気を感じ取ることが可能です。
転職先の人間関係を良好に保つコツ

転職先での人間関係を良好に保つことは、新しい職場での幸せと成功に不可欠です。
良好な人間関係は、仕事の効率を高め、職場での満足度を向上させることができます。ここでは、転職先での人間関係を良好に保つためのいくつかのコツを紹介します。
職場でのコミュニケーションの重要性
コミュニケーションは、職場の人間関係を築く上で最も重要な要素の一つです。
どんなに仕事が出来ても、専門性を極めていても人と人との関係ですので、コミュニケーションを疎かにしては間違いなく転職しても失敗に陥るでしょう。
新しい職場では、積極的に同僚とコミュニケーションを取ることが大切です。
これには、日常の挨拶から始め、業務に関する情報交換、趣味や興味の共有まで含まれます。また、聞き手としても積極的になり、同僚の話に耳を傾けることで、相互理解と信頼関係の構築につながります。
新しい職場での人間関係構築術
転職をする場合、新しく人間関係を構築し直さないといけないというのはデメリットに思えますが、実はメリットでもあります。
現在の職場で少しでもこじれた関係や上手く合わなくなった関係があるのであれば一度リセットすることが出来ますし、次にそうならない為の対応が出来ます。
特に転職して最初の1~3か月の間に周りはあなたと良好な関係を築けるのか判断します。
その判断前に、人間関係を良好にする要因を押さえておくことで良いスタートダッシュが出来ますのでキチンと把握していきましょう!
- 必ず自分から笑顔で挨拶する
- 分からないことはきちんと聞く
- 自分に足りないことを上司に聞く
- 時と場所をわきまえる
- 少しずつ自己開示をしていく
- 後輩相手でも供に学ぶ姿勢
- 注意されたことに対してきちんと受け止める
これらの要因は、話しかけやすい雰囲気やめんどくさくない相手、自分の素を出しても大丈夫そうと思ってもらえる内容です。
まずは相手に何かを望むのではなく、自分から寄り添う姿勢があるとなお、転職後の良好な人間関係を築くことが出来ます。
転職失敗を避ける:人間関係での失敗しない求人の選び方

転職を成功させるためには、人間関係で失敗しない求人の選び方を知ることが重要です。
特に人間関係が原因で前職を離れた場合、同じ問題に直面しないよう慎重に次の職場を選ぶ必要があります。
転職時に人間関係の問題を避けるための求人の選び方について説明します。
人間関係が理由で転職する方向けのアドバイス
人間関係が理由で転職を考えている場合、まず自分自身のコミュニケーションスタイルや職場での望ましい人間関係について理解を深めることが大切です。
基本的に重要なことは、以下の3つです
- 注意しあえる関係か
- 雑談や相談ができるか
- 忙しい時間帯はそっけなくて当たり前
人間関係が良好な職場に関しては、雑談がしやすい環境であることは間違いありませんし、注意すべきことはキチンと伝えます。
面と向かって注意が出来ないと陰口みたいになり、お互いにいい気持ちはしませんから。
また、まじめな人ほどそっけなくされることに傷つき悩みます。私も実はそのタイプなのですが、忙しい時はやることや意識が色んな方向に向かうので余裕がなくなります。
それはそれで、受け入れましょう。忙しい時間はそっけないのが当たり前くらいに思っていると、変にメンタルがやられることはなくなりますし、忙しい時間を超えてからでも雑談や相談などがしやすくなります。
職場の雰囲気を確認する方法
職場の雰囲気を事前に確認する方法として、企業のウェブサイトやソーシャルメディアをチェックしてはいけません。
わざわざ自分の会社や病院、職場に対する悪い情報を広げるメリットは皆無です。むしろデメリットにしかなりません。
原則、職場の雰囲気をより正確に把握するためには、他者の評価や実際に現場を見て、働いている一般職の薬剤師に話を聞くのがベストでしょう。
現場を見るのにはハードルが高い。という人は友人のツテでも良いので実際に働いている人に話を聞いてみましょう。
転職エージェントの活用法
転職エージェントを活用することも、人間関係で失敗しない求人を見つける有効な方法の一つです。
転職エージェントの強みは何と言っても企業情報を多く所有していることと、人の見極めるプロだという事です。
面談をすることで、どのような会社や病院であれば、評価も受けやすく周りに溶け込みやすいか、あなたの性格と企業の方針がマッチするかどうかを見極めてくれます。
実際、数多い求人の中から2つまで絞れましたが、待遇的にはどちらも同じ状況で悩んでいた時がありました。
エージェントさんにずっと話を聞いてもらっていたこともあり、相談したところこっちの方が社風的に合ってると感じると言われました。
私の比較的自由に、色々取り組みを試してみたいという性格を見極め、会社の方針に従え!という軍隊みたいな会社は合わないだろうとの結論でした。
結果、転職して人間関係で悩むだことはほぼゼロです。
さらには年収も200万以上アップしたので大満足です。
転職後の人間関係トラブルを回避する方法

転職後の新しい職場で人間関係のトラブルを起こさないかは、全ての転職者が不安に思う事です。
良好な人間関係は、職場での幸福感や生産性に直接影響を与えるため、トラブルを未然に防ぐ方法を知っておくことが重要です。
ここでは、転職後の人間関係トラブルを回避するための具体的な方法を紹介します。
転職先での最初の一歩
転職先での最初の一歩として、積極的に同僚との関係を築くことが重要です。
最初の数週間は、特に人との接点を増やす良い機会です。
新しい環境においては、自分から挨拶をする、ランチや休憩時間に同僚と会話をするなど、小さな一歩から始めましょう。
また、自分の趣味や興味を共有することで、共通の話題を見つけやすくなります。この時期に良好な第一印象を与えることが、長期的な人間関係の基盤を築く上で役立ちます。
トラブル発生時の対処法
人間関係のトラブルが発生した場合、冷静かつ建設的な対応が求められます。
まずは、直接関係する人との間で誤解がないか、きちんとコミュニケーションを図ることが大切です。
感情的にならずに事実に基づいて話し合い、双方の立場や感情を理解し合うことを目指しましょう。
また、問題が解決しない場合は、上司に相談することも一つの手段です。上司も知らないところで状況が悪化していると仕事も含め迷惑をかけ、最終的に病院あるいは薬局での働きに大きく支障をきたしてしまいます。
もし、上司もきちんと対応してくれないのであれば、再度転職を考えるのも手です。転職が全てではないですが、実際に働くからこそ分かる人の中身というのもあります。
完璧な転職成功を意識すると精神的負荷が大きくなりすぎてしまうので、合わなかったらもっと自分を必要としてくれる場所に行ってやる!くらいの気持ちでいた方が楽です。
長期的な人間関係の構築
転職後の人間関係を長期的に良好に保つためには、相互尊重と理解を深めることが重要です。
定期的にコミュニケーションを取り、相手の意見や感情を尊重する姿勢を示すことで、信頼関係を築くことができます。
また、職場での協力やサポートを通じて、ポジティブな関係を構築していきましょう。さらに、職場外での交流も人間関係を深める良い機会となります。
コロナの自粛も空けて少しは足が軽くなっていると思います。軽いご飯や飲み会などを小規模でもいいのでやってみても良いかもしれません。
会社とプライベートではっきり分けている人もいるので、意外とこの人が!?というケースも少なくありません。
どちらにせよ、負担にならぬようコミュニケーションは意識的にとっていきましょう!
まとめ

ステップ | 行動指針 |
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転職前 | 人間関係の見極め方を学ぶ |
転職活動 | 現場の見学や転職エージェント、知人から情報を得る |
転職後 | 積極的なコミュニケーションの実施 |
トラブル時 | 感情的にならず話し合う。上司にも情報を共有する |
転職は新たな挑戦であり、不安に感じない人はいません。
特に人間関係が良好か否かは、働く上でストレスなく、楽しく仕事ができるかどうかに影響します。
仕事に対する生産性や意識も変わるため、人間関係が良好な環境では専門資格の習得やキャリアアップにも積極的になる傾向があります。
今回、転職をする際に一番不安に思う人間関係の見極め方を伝えてきました。
お伝えしてきた内容を実践し、人間関係に悩むことなくキャリアアップあるいは専門資格の習得、年収アップなどに繋げていき、自分の求める人生を掴むでいきましょう!
決して判断を先送りにして機会を逃さないでください!